clases
![Ioga II Ioga II](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/cataventos/categories/images/000/000/003/medium/_DSC0377.jpg?1661332518)
Ioga II
Nivel no que se aprofunda na práctica das posturas básicas (posturas de pé, flexións sentados e algunhas posturas pasivas), introdúcense posturas invertidas e estiramentos cara a atrás. É un nivel que combina o afianzamento de asanas dun nivel de iniciación coa introdución paulatina de posturas máis avanzadas.
![Ioga nivel 1 Ioga nivel 1](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/cataventos/categories/images/000/000/012/medium/_DSC0276.jpg?1535999828)
Ioga nivel 1
Nivel no que se aprofunda na práctica das posturas básicas (posturas de pé, flexións sentados e algunhas posturas pasivas), introdúcense posturas invertidas e estiramentos cara a atrás. É un nivel que combina o afianzamento de asanas dun nivel de iniciación coa introdución paulatina de posturas máis avanzadas.
![ioga nivel 1-2 ioga nivel 1-2](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/cataventos/categories/images/000/000/014/medium/_DSC0501-2.jpg?1598009296)
ioga nivel 1-2
Nivel no que se aprofunda na práctica das posturas básicas (posturas de pé, flexións sentados e algunhas posturas pasivas), introdúcense posturas invertidas e estiramentos cara a atrás. É un nivel que combina o afianzamento de asanas dun nivel de iniciación coa introdución paulatina de posturas máis avanzadas.
![Ioga nivel 2 Ioga nivel 2](https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/cataventos/categories/images/000/000/013/medium/_DSC0360.jpg?1598008518)
Ioga nivel 2
Clase aberta a todos os niveis despois de polo menos un ano de práctica. Introdúcense algunhas posturas invertidas e arqueos, mentres se avanza en posturas de pé, flexiona e pasivas, ampliando o grupo desas asanas